Entrenemos!
Hola! Cómo estás? Mi nombre es Cynthia, soy instructora fitness y Psicóloga. Brindo clases Fitness Personalizadas y grupales por videollamada y Presenciales. Y en mis redes sociales encontrarás información para ayudarte a acompañar la actividad física. En las clases grupales hacemos entrenamientos variados y en las individuales me focalizo en el objetivo de cada alumna. Tengo un enfoque wellness, integrativo, es decir que con mi trabajo busco contribuir con un estilo de vida más saludable en lo físico, psíquico y emocional.
Mis servicios
Wellness Training: Entrenamiento Físico Personalizado más Asesoría Integral
Entrenamiento Físico, Mental y Emocional
En este espacio te propongo 3 encuentros semanales: 2 clases de Entrenamiento Físico y 1 encuentro de Entrenamiento Mental y Emocional, dónde charlaremos acerca de tus recursos, objetivos y demás cuestiones, y te brindaré herramientas para que puedas llevar adelante tus planes exitosamente.
Modalidad Virtual: $4500 mensual
Modalidad Presencial: $5500 mensual
Personal Training
Entrenamiento y Disfrute
En estas clases el entrenamiento se adapta a tus recursos, gustos y estilo de vida. Tengo una variedad de oplciones para proponerte, desde trabajos de fuerza, Entrenamiento funcional, elongación y estiramiento, movilidad, coreos aeróbicas, HIIT, etc. Para lograr tus objetivos de manera amena y eficiente.
Modalidad On line: $400 por clase
Modalidad Presencial: $500 por Clase (únicamente en Villa Devoto)
El pago es mensual según la frecuencia elegida. (Las clases se recuperan dentro del mes)
Entrenamiento Grupal al Aire Libre
Entrenamiento en Equipo
En estas clases podrás disfrutar de entrenar al aire libre acompañada de otras personas con tus mismos intereses. En el grupo de genera un sentimiento de fraternidad, compromiso y motivación mutua que hace más divertido cada encuentro.
Lunes, Miércoles y Viernes 19hs y 20hs.Plaza Arenales, Villa Devoto.Clase suelta: $250
Pago Mensual:2 veces por semana: $1500 3 veces por semana: $1800
En caso de lluvia, las clases se recuperan dentro del mes acordando otro horario o por videollamada.
Entrenamiento Grupal Online
Entrenar desde Casa
Entrenamiento por Videollamada. Trabajamos mayormente con el peso del propio cuerpo, incorporando mínimos elementos de ser necesario. Brindo adaptaciones de cada ejercicio para distintos niveles, así todos pueden aprovechar la clase.
Martes y Jueves 19hs
Valor mensual: $1000
Rutinas Personalizadas
Fortaleza y resistencia
Plan mensual que incluye por semana: 3 rutinas de Entrenamiento más 2 sugerencias de actividades en los días intermedios.
Valor mensual: $3000
A este plan podés agregarle un encuentro semanal o quincenal de Coaching Integral con técnica de ejecución de los ejercicios, más herramientas mentales y emocionales para acompañar tu trabajo.
Valor mensual del plan completo + un encuentro semanal de coaching: $4000.
Valor mensual del plan completo + un encuentro quincenal de coaching: $3500
Las rutinas son enviadas por mail, con videos de la ejecución de los ejercicios.
Te espero en mis clases!
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Plaza Arenales, villa Devoto
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